কি করবেন হঠাৎ হার্ট-অ্যাটাক হলে?

হঠাৎই ঘাম দিয়ে তীব্র বুকে ব্যথা? শ্বাস কষ্ট … আর তার পরেই কেমন অচৈতন্য হয়ে পড়ছেন আপনার সামনের মানুষটি। এ সবই কিন্তু হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণ।

দাঁত সুস্থ ও ঝকঝকে রাখার উপায়

মুখের সৌন্দর্য্য অনেকটাই বাড়িয়ে তোলে দাঁত। শুধু তাই নয়, আত্মবিশ্বাসও বাড়িয়ে দেয় ঝকঝকে দাঁত। কিন্তু অনেকেই দাঁতে হলদে কিংবা কালচে দাগের সমস্যায় ভোগেন। বেশ কিছু

ভুড়ি কমাতে চাইলে মেনে চলুন ৬ টিপস

জিমে যাচ্ছেন সপ্তাহের পর সপ্তাহ। খাওয়া দাওয়ার ওপর নিয়ন্ত্রণও এনেছেন। এরপরেও ভুঁড়ি কমছে না। বা যেমনটি চাইছেন তেমনটি হচ্ছে না আপনার পেট। কেন এমন হচ্ছে?

প্রাকৃতিকভাবে চুল পাকা বন্ধ করার উপায়

অকালে চুল পেকে যাওয়ার সমস্যা এখন অনেকেরই। সেক্ষেত্রে বাজার চলতি হেয়ার কালার ব্যবহারে রয়েছে মারাত্মক পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া। তাই এ নিয়ে দুশ্চিন্তায় রয়েছেন অনেকেই। তবে পাকা চুলের

রান্নায় লবণ বেশি হলে যেভাবে সামাল দিবেন

বাড়িতে অতিথি এসেছে, যত্ন করে রান্নাও করেছেন কিন্তু সেই রান্নায় বাদ সাধল লবণ। খাবারে লবণের পরিমাণ এতটা বেশি যে তা মুখে দেওয়া দায়। এরকম ঘটনা

গর্ভকালীন সময়ে সন্তানের বুদ্ধি বাড়াতে এই কাজটি অবশ্যই করুন!

ভিটামিন ডি গর্ভস্থ শিশুর জন্য অত্যন্ত প্রয়োজনীয়। শিশুর জন্মের আগে থেকেই তার যে বুদ্ধির বিকাশ ঘটতে থাকে, তার সঙ্গে ভিটামিন ডি বিশেষভাবে সংযুক্ত। সাম্প্রতিক গবেষণায়

চিনি খেয়েই প্রতিবছর যে বিপুল পরিমানে মৃত্যু হয় জানলে শিউরে উঠবেন

নেচার পত্রিকায় প্রকাশিত রিপোর্টে বিজ্ঞানীরা জানালেন অতিরিক্ত চিনি খাওয়ার ফলে নানা রোগে প্রতিবছর প্রায় সাড়ে তিন কোটি মানুষ মারা যান। সংক্রামক রোগে যত মানুষ আক্রান্ত

সর্দিজ্বর হওয়ার কারণ ও দূর করার উপায় জেনে নিন

হঠাৎ ঠান্ডা লাগা বা সর্দিজ্বর হওয়া যে কারো জন্য খুবই সাধারণ একটি বিষয়। ঠান্ডা বা সর্দিজ্বর মানুষকে খুবই সামান্য কারণে যেমন ভোগাতে পারে, তেমনি সহজেই

খুব সহজেই দূর করুন ব্রণ এবং ব্রণের দাগ

আমরা ব্রণ সমস্যায় ভুগি নি এরকম মানুষ খুব কমই আছি। পার্টিতে যাবেন অনেক টাকা খরচ করে সাজগোজ করলেন। কিন্তু আপনার সাজের চেয়ে ব্রণ বা ব্রণের

ঘর থেকে টিকটিকি দূর করার সহজ টিপস জেনে নিন

পৃথিবীতে এমন কোনও দেশ নেই যেখানে টিকটিকি পাওয়া যায় না। প্রায় ৬০০ প্রজাতির টিকটিকি রয়েছে সর্বত্র। টিকটিকি থাকলে অনেকেরই সেটা পছন্দ হয় না। দেওয়ালে-মাটিতে টিকটিকি